Je leven lang leren.
Verstrikt in het web van adviezen.
Herken je dat?
Het gevoel dat je door de bomen het bos niet meer kan zien.
Het je maar niet wil lukken, ondanks al je goede pogingen om je balans te vinden.
Elk goed bedoeld en schijnbaar voor anderen zo goed werkend advies al eens geprobeerd, zonder het beoogde succes.
Je alle kennis die je kon vinden over een gezonde leefstijl eigen hebt gemaakt, maar het enig wat je ermee bereikt is dat je steeds verder verwijderd raakt van waar je graag wil zijn.
Regelmatig krijg ik de nieuwsbrief van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn in mijn mailbox en zo nu en dan neem ik de moeite om deze te lezen. Ik zeg zo nu en dan omdat er nou eenmaal maar 24 uur in een dag zitten en ik mezelf ook nog wat rust gun. Hun visie dat je uit de voor jou juiste leefstijl heel veel gezondheidswinst kunt behalen deel ik volkomen.
Onlangs schreven zij over de verschillen die er bestaan tussen mensen en kwamen zij met het voorbeeld van twee mensen met hetzelfde ziektebeeld die elk op hun manier een leefstijl hebben gevonden waarbij zij de ziekte onder controle hebben.
Het mooie aan het stuk vind ik dat de ene pleit voor een voedingspatroon waarbij vlees de boventoon voert en de ander heeft gekozen om vegetarisch te eten. Twee mensen, twee verschillende adviezen, allebij werkend.
Het is zoals ze in het artikel ook aangeven.
We doen zoveel onderzoeken, denken al heel veel te weten, maar eigenlijk weten we nog niet zo veel. Wat ik wel weet is dat jouw lichaam precies weet wat voor jou werkt.
Wil je echt gezond leven?
Leer dan luisteren naar je lichaam.
Samen met de kennis over een gezonde leefstijl zul je merken dat je dan een heel eind komt.
Loesje heeft gelijk.
Ik hoop dat steeds meer mensen gaan ontdekken, dat gewoon jezelf zijn het mooiste is wat je jezelf kunt geven.
We leven in een maatschappij vol verwachtingen, verwachtingen die we zelf creëren of ons door anderen worden opgelegd. We zijn zo gewend een rol te spelen om aan al die verwachtingen te kunnen voldoen dat we soms niet eens meer weten wie we nou eigenlijk zelf zijn.
Dit kan ervoor zorgen dat jij energie besteed aan zaken waar je helemaal geen plezier aan beleeft. Dat jij energie verliest omdat je het idee hebt of denkt niet jezelf te kunnen zijn. Dat de keuzes die je maakt er voor zorgen dat je verder in dat negatieve spiraal zakt van je niet goed voelen, geen energie hebben, je niet gehoord of gezien voelen. Dat je steeds verder verwijderd raakt van de persoon die jij bedoeld was te zijn.
Wanneer jij er klaar mee bent om jezelf te vergelijken met anderen en ervoor kiest om gewoon weer jouw authentieke zelf te zijn, dan heb ik wat leuks voor je.
Op donderdag 3 april van 10 tot 11 uur geef ik weer een masterclass waarvoor jij je gratis kunt aanmelden via onderstaande link.
Tijdens deze masterclass neem ik je mee in de verbazingwekkende kennis die jij kunt halen uit jouw Human Design. Inzichten die jou kunnen ondersteunen bij de weg terug naar jouw Balans, jouw Gezondheid en jouw Unieke zijn.
Zodat jij straks zelf kunt ervaren dat het leven veel gemakkelijker, leuker en slanker kan zijn, door simpelweg gewoon jezelf te zijn.
Leer jezelf kennen!
Meld je snel aan voor de masterclass.
Ze maaien enkel het gras.
Laatst sprak ik iemand die deze vergelijking maakte.
Ik vond het heel mooi gevonden.
Zelf spreek ik vaak over symptoom bestrijding.
Waar het om gaat is dat er vaak enkel gekeken wordt naar de problemen die zichtbaar zijn. Dat er een oplossing gezocht wordt om deze problemen aan te pakken of om je te leren omgaan met deze problemen. De onderliggende oorzaak waardoor het probleem is ontstaan wordt vergeten. Dit zorgt ervoor dat het probleem steeds weer terug zal keren.
Laat ik wat duidelijker uitleggen wat ik bedoel aan de hand van een voorbeeld.
Wanneer jij bij mij komt met het verzoek om een paar kilo af te vallen, dan kan ik ervoor kiezen om met jou te gaan kijken wat je op dit moment eet. Ik kan boven water halen welke voedingsmiddelen jij nuttigt die ervoor zorgen dat jij op dit moment meer energie tot je neemt dan dat je verbruikt.
Daarna kan ik met jou een gedegen plan van aanpak maken die ervoor zal zorgen dat jij minder energie tot je neemt dan dat je gebruikt, wat ervoor zal zorgen dat jij zal afvallen. Vaak heeft dit te maken met het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen, het toevoegen van gezondere alternatieven en het aanzetten tot meer beweging.
Een heel mooi plan waarmee jij met de juiste inzet je doel zal behalen.
Waar dit plan geen rekening mee houdt is de reden waarom jij meer eet dan dat je nodig hebt. Wat gaat er schuil achter de keuzes die je maakt. Ik weet eigenlijk wel zeker dat jij er niet bewust voor kiest om eens even lekker aan te komen.
Wanneer je het probleem bij de wortels aan gaat pakken kun je er pas voor zorgen dat het zal verdwijnen.
Lukt het jou om te zien wat niet zichtbaar is?
Je bent nooit te oud om te leren.
Je bent nooit te oud om jezelf uit te dagen en daarmee jezelf te ontwikkelen, maar doe dit wel met compassie en veel liefde voor jezelf.
Elke dag doe je nieuwe indrukken op en maak je je nieuwe vaardigheden eigen.
Dit gebeurt zowel bewust als onbewust.
Het helpt je om te groeien, om vooruit te kunnen komen in het leven.
In de basis kun je dus zeggen, dat je nooit bent uitgeleerd.
Zelf loop ik al een kleine 49 jaar hier rond op deze aarde. Voor degene die opletten en denken, je schreef toch laatst dat je 50 was geworden. Dat klopt, maar het eerste jaar liep ik nog niet.
Maar goed, waar ik naartoe wil is dat ik nog steeds weer verbaasd kan staan over de inzichten die ik mag ontvangen, de lessen die ik vandaag de dag nog mag leren en de groei die daarmee gepaard gaat.
Ik kan nog steeds zo blij als een kind zijn wanneer ik ontdek dat ik weer een stukje kennis heb opgedaan die me dichter bij mezelf brengt.
Ik ben dankbaar voor de mensen die ik mag ontmoeten, die deze kennis met mij willen delen opdat ik weer een stukje mag groeien.
Zodat ik op mijn beurt mijn kennis weer kan delen met anderen, dat ik anderen mag helpen om te kunnen groeien.
De essentie van het leven:
Ontvangen en zenden van alles dat er mag zijn opdat je gelukkig en in balans in het leven kan staan.
Zo leuk om met jullie te kunnen delen dat ik de opleiding voor Holistisch therapeut mag doen.
Ik mag mezelf nog verder ontwikkelen om jullie nog beter te kunnen helpen de balans te vinden naar dat gemakkelijke, leuke en slanker leven.
Wat er ook gebeurd, blijf je leven lang leren!!
Warme groet,
Marcia
