Zorg voor jezelf!

Goed voor jezelf zorgen gaat makkelijker als jij het jezelf gunt. Een positieve kijk op het leven en jezelf op waarde schatten zullen je hierbij helpen..

Goede voornemens

Goede voornemens volhouden gaat veel makkelijker wanneer je doet wat echt bij je past. Hiervoor is het belangrijk dat jij je gevoel durft te volgen.

Volg jij altijd je gevoel?

Ik raad je aan om altijd je gevoel en je energie te volgen, behalve wanneer er angst in het spel is. Angst is vaak een slechte raadgever en zorgt vaak voor het maken van de verkeerde keuzes.

Wat kies jij?

Hoe jij de wereld ervaart is afhankelijk van de bril waar je doorheen kijkt. De wereld positief benaderen heeft effect op hoe jij je voelt en de keuzes die je daardoor maakt.

Dit is wat ik doe!

ik hou van jou

Voelen wat je nodig hebt is sterker dan bedenken wat gezond voor je is. Door te leren luisteren naar de signalen vanuit je lichaam ben je in staat om vanuit rust en vertrouwen betere keuzes te maken.

Bewegen is leuk!

memo

Bewegen is goed voor zowel je lichamelijke als mentale gezondheid. Mits je doet wat bij je past.

Vroeger was alles beter.

Balans in Zigt

Vroeger is om van te leren. Vandaag de dag kun je het opnieuw proberen. Zo kun groeien en bereiken, de dromen die nu nog ver in de toekomst lijken.

Hoe zie jij dat?

Je leven wordt mede bepaalt door de manier hoe jij naar situaties kijkt en de gedachtes die daarop volgen.

Geverifieerd door MonsterInsights