Ontdek wat er dan gebeurt!
De weg naar jouw Balans.
Het is jouw pad, het zijn jouw keuzes, maar hoe zorg je ervoor dat het de juiste zijn. Hoe kun je ervoor zorgen dat jouw batterij op tijd weer wordt opgeladen.
Doe de dingen die je leuk vindt om te doen, eet gezond, beweeg regelmatig en zorg voor voldoende slaap. Stuk voor stuk allemaal goede tips die ervoor zorgen dat je gezond blijft.
Ik sportte drie keer in de week, at dagelijks mijn portie groente, fruit en volkoren producten en deed werk wat ik leuk vond. Toch raakte mijn batterij helemaal leeg. Ik ging op zoek naar manieren om hem weer op te laden, maar ik moest ook zeker gaan ontdekken waarom mijn batterij helemaal was leeg gelopen.
Tijdens deze speurtocht kwam ik in aanraking met Human Design, ontdekte ik hoe mijn energie het beste stroomt en waar mijn valkuilen zaten, dat wat ervoor zorgde dat mijn batterij zo kon leeglopen.
Ik ontdekte dat ik erg gevoelig was voor prikkels en gebaat was bij enige vorm van regelmaat. Mijn baan in de HORECA, hoe leuk ik deze ook vond, was geen goede match voor mij. Dit werk koste me meer energie dan dat het me opleverde en heb voor mijn eigen gezondheid gekozen om ander werk te gaan doen.
Daarnaast leerde ik ook dat er een omgeving bestaat waarin je je kunt opladen. Een omgeving waarin je je helemaal op je plek voelt en waar je energie weer sneller gaat stromen. Het zorgt ervoor dat je tot rust komt, dat er nieuwe ideeën en oplossingen in je opborrelen. Het is de plek waar je je kunt resetten om het zo maar even te zeggen.
Ik wil me nooit meer voelen zoals dat moment dat ik me realiseerde dat mijn batterij helemaal leeg was. Regelmatig zoek ik mijn ideale omgeving even op. Het doet me goed en zorgt ervoor dat ik mijn batterij weer op tijd kan opladen.
Wil jij weten welke omgeving voor jou de plek is om je weer helemaal op te laden?
Op donderdag 6 maart geef ik een gratis masterclass waarin ik uitleg welke omgevingen er zijn en hoe het voor jou kan werken.
Je kunt je via onderstaande link aanmelden.
Wacht niet totdat je ziek wordt.
Zoek op tijd de weg naar jouw Balans.
De wereld is jou niks verschuldigd
Ik was boos op de wereld, op de mensen in deze wereld, op het leven, maar eigenlijk was ik achteraf gezien vooral heel boos op mezelf. Ik voelde mij een slachtoffer van de uitdagingen die ik onderweg was tegen gekomen.
Ik was niet gelukkig, maakte steeds weer de verkeerde keuzes, zocht mijn geluk vooral buiten mezelf en kreeg keer op keer de deksel op mijn neus als ik niet kreeg waarnaar ik zo verlangde.
Ik wilde er gewoon toe doen, ik wilde goed gevonden worden, ik wilde heel graag de bevestiging dat ik belangrijk was en onmisbaar in het leven van een ander.
Om deze bevestigingen te krijgen ging ik steeds weer mijn eigen grenzen over. Ik ging zo vaak mijn grens over dat ik niet eens meer door had dat ik een grens had. Ik vond de wereld alles behalve een leuke plek om te zijn.
Vele inzichten later besef ik inmiddels dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn eigen geluk en ben ik dankbaar voor alle mooie momenten die ik in deze wereld beleef.
Ik besef me dat alleen ikzelf mezelf kan geven waarnaar ik zo verlang.
Ik mag niet van een ander verwachten dat die mij lief heeft en waardeert als ik dat zelf niet eens doe.
De wereld is mij niks verschuldigd, ik ben zelf verantwoordelijk voor mijn eigen geluk. Nu ik dit weet is mijn leven een stuk aangenamer geworden en kan ik er met volle teugen van genieten.
Hoe kijk jij tegen de wereld aan?
Lukt het jou al om je eigen geluk te creëren?
Of kun je daar wat hulp bij gebruiken?
Zoveel mensen, zoveel wensen.
Wanneer ik aan tien verschillende mensen afzonderlijk vraag om een verhaal te bedenken bij het zien van het onderstaande plaatje, dan krijg ik , je raad het al, tien verschillende verhalen. Hetzelfde plaatje krijgt tien keer een andere betekenis.
Dit is ook hoe het in de werkelijkheid werkt.
Een zelfde gebeurtenis wordt door iedereen anders ervaren.
De ervaring wordt bepaald door dat wat jij eerder hebt meegemaakt en door datgene wat jou door anderen is aangeleerd.
Als je er zo naar kijkt, dan moet je tot de conclusie kunnen komen dat niks vast staat of is wat het lijkt. Door jezelf nieuwe vaardigheden aan te leren en nieuwe ervaringen op te doen kan het zomaar zijn dat jij op een anderen manier naar een gebeurtenis kijkt.
Dit is waar ik anderen bij help.
Door ze te leren met andere ogen naar een situatie te kijken, komen ze tot ontdekking dat tot veel meer in staat zijn dan wat ze op voorhand hadden bedacht.
Wil jij ook ervaren dat het leven veel gemakkelijker, leuker en slanker kan zijn?
Gebruik de link onderaan dit bericht om 30 minuten van mijn tijd te reserveren.
Gaan we samen kijken waar jij op dit moment het meeste mee geholpen bent.
Spiritueel met twee voeten op de grond.
Je kunt het zo zweverig maken als dat voor jou prettig is, maar eigenlijk wil spiritualiteit niks anders zeggen dan dat jij in jezelf geloofd. Dat jij geloofd in je eigen kunnen en durft te vertrouwen op de antwoorden die jij allang in je bezit hebt.
Gronden of anders gezegd, vanuit je hoofd weer in je lijf zakken is gewoon een manier om jou te laten weten dat jouw lichaam precies weet wat jij nodig hebt, daar hoef je helemaal niet over na te denken, je hoeft enkel te luisteren naar de signalen van je lichaam.
Je zielsmissie of ikigai zijn andere termen die gebruikt worden voor het leren vertrouwen op je intuïtie.
Wanneer jij goed leert om de signalen vanuit jouw lichaam te herkennen en de keuze maakt om deze te volgen, zul je ontdekken dat jij gaat doen wat bij je past, waar je hart ligt en wat jou energie geeft.
Wanneer jij goed leert om de signalen vanuit jouw lichaam te herkennen en de keuze maakt om deze te volgen, zul je ontdekken dat jij gaat doen wat bij je past, waar je hart ligt en wat jou energie geeft.
Leven vanuit jouw intuïtie zorgt ervoor dat jij voor jezelf een gezonde leefstijl creëert. Het zorgt ervoor dat jij het leven als gemakkelijk en leuk gaat ervaren met als extra bonus het gewicht en het energie niveau waar je blij van wordt.
Dat wil jij toch ook?
